Verschiedene Tipps zum Thema Ernährung finden Sie bei Lieken Urkorn. Ein Ernährungs – Lexikon gibt Ihnen von A – Z Infos zu z.B. Spurenelementen, Ballaststoffen und Vitaminen. Mittels der Ernährungs – Pyramide wird Ihnen aufgezeigt, wie Sie sich ausgewogen ernähren können. Abgerundet werden die Tipps durch 5 Regeln fĂĽr Ihr Wohlbefinden.